美が涌く空間MAHOROBA

こんにちは、美ラクゼーションＭＡＨＯＲＯＢＡです。

ようやく浜松あたりもじめじめした日々が始まりましたね。(全然心待ちにしてないですが)

台風も沖縄にやってきて警戒されてますが

なんだかんだで浜松はたいしたこと起こらないだろうな、と非常に浜松の天災が起こらない率を
信用しきってのほほんと過ごす中村です。



で結局大事になってから大慌てするのも日常茶飯事…





とまあそんな話はさておき…

湿気の多い季節、結構悩まされる方も多いんではないでしょうか？？


「頭痛」




いわゆる片頭痛と世間では言われているものになるのですが、


その種類の中でも

ヘッドマッサージが緩和に効果的な場合があるんです！




世間で自己診断で片頭痛と思っているものでも(医師に診断された場合は別として)


本当の片頭痛と、緊張性頭痛という種類の違うものがあります。


片頭痛と呼ばれるものは


ガンガンと脈打つような痛み刺激がときどき(間欠的に)起こる

始まって１～２時間ほどでピークになり吐き気や嘔吐を伴う

あまりの痛さに動くことさえも難しい場合もある

頭痛の起こる前兆として目がちかちかしたりする


といった日常生活に非常に支障をきたすものです。

この場合は正直、ヘッドマッサージにより緩和をすることは難しいです。

医師にかかることや、睡眠を多くとることが解決策になります。



もう一方の緊張性頭痛

こちらは頭痛の中で７割くらいを占めており

肩や首筋のこりとともに頭が締め付けられるような頭痛

毎日のように起こるが日常生活ができなくなるほどではない

動くことで多少気がまぎれる

頭に輪をはめて締め付けられるような痛み


という症状がみられます。


緊張型頭痛は、身体的ストレスと精神的ストレスがいくつも重なることによって起こると考えられています。
身体的ストレスとは、不自然な姿勢を長い間続けることや、体の冷えなどがこれに当たります。そのような状態が続くと、首筋から肩にかけての筋肉が収縮し、こった状態になり、頭痛を誘発します。また、運動不足も頭痛を招きます。
家庭内でのトラブルや仕事がうまくいかないなどの精神的ストレスも、神経や筋肉の緊張を高め、頭痛の誘因となります。


こちらの頭痛に該当した方はヘッドマッサージによって治癒まではいきませんが

徐々に緩和していくことが可能です。


こういった頭痛でお悩みの方もぜひ一度

ヘッドマッサージをお試しください。


お待ちしております。